Pretraga celog sajta: oglasi, cene, vesti, recepti, događaji i ostalo.

Pijace.com na Google-u

Dodajte nas kao omiljeni izvor u Google-u.

Dodaj kao omiljeni izvor

Dobijajte obaveštenja

Poruke za oglase, pratioci i vesti u zvoncu.

Prijavi se preko Google-a

Zob ili ovas - šta leči?

Žitarice


Zob ili ovas - šta leči?

Osim za ishranu stoke i peradi, zob ili ovas kao hrana je postala sinonim za zdrav doručak.


Jelom ovsenih pahuljica dobijamo vlakna, a dobra su za creva, struk, ali i osećaj sitosti.


Osim toga, ovas je integralno zrno i ne sadrži dodatne šećere.


Ovas ili zob sadrži nizak sadržaj masti, visok sadržaj vlakana i redovna konzumacija može nam pomoći u borbi protiv viška kilograma, ali i protiv visokog holesterola i dijabetesa.