Ljute papričice - kako pomažu?

Povrće


Ljute papričice - kako pomažu?

Ljute papričice sadrže vitamin K2 (menahinon) koji pomaže u zarastanju rana, odnosno igra važnu ulogu u zgrušavanju krvi.


Veruje se da vitamin K2 štiti srce i krvne sudove, sprečavajući razvoj ateroskleroze.


Ljute paprike se često sade u teglama na terasi i bašti ili ih možete kupiti na pijaci.


Dobro su osušene, čak i zamrznute, i nije ih potrebno odmrzavati da bi se koristile tokom kuvanja.


Zbog pikantnosti se jedu u malim količinama, a višak možete sačuvati i iskoristiti uz neki drugi obrok.


Ljute papričice se slažu uz variva, jela od povrća i meso.